良いことだけを考える 自己暗示

良いことだけを考える

自己暗示は良いことだけを言葉で表現して繰り返し唱えるのが良いです。

良くない考えが出てきたときは、すぐに好い言葉の暗示文を唱えるようにしましょう。

それでも心が切り替わらないときは、感謝の気持ちを唱えたり、全く違うことを考えるようにした方が無難です。
その良くない考えを何とかしようと意識し続けると、それは暗示として効果を発揮し出します。
そして、努力逆転の法則にはまってしまいますからね。

なので、良くない考えに気付いたら、すぐに良い考えで置換えることが本当に大切な作業になります。
そして、気分が良くなってくるようになれば、その良い暗示は効果が出ているといえます。

暗示が現実になるまでの時間差がありますが、その間も正しい心構えで待つことが大切です。

正しい心構えとは、最善を期待して待つ心境です。
潜在意識の力と働きを理解してれば比較的正しい心構えは持ちやすいと思いますが、それでも現実を見て、現実への不満を考えているとしたら、同じ状況を再現してしまいます。
全ては考えていることが現実になるからです。


自分が願う良い結果を表現した暗示文を気楽に唱えるのも良い方法だと思います。
私は鼻歌のように適当に唱えている文がありますが、落ち込んだときやうまく行かないと感じるときでも気分を切り換えるのに役立っています。

良いことだけを考え続けるのはそれほど簡単なことではありませんから、実行するにはそれなりの覚悟が必要です。