断言法を実行するのが楽しみになってきたのと、瞑想と同じくらい気分が良くなるようになってきました。
最も断言法もイメージング(視覚化)することになっているので、瞑想に近いことを行っていますが文字を書く時間の方が長いときでも気分が良いのです。
これも断言法の効果なのかな?と思います。
今行っている断言法の内容は実現できるでしょう。かなり難しいものも含まれていますが断言法が楽しいので何とかなるでしょう。
視覚化できることは出来ると信じていることだとも言われていますし、視覚化出来るようになった段階でそれは実現可能になったとも言われています。
リラックスしながら断言法を実行してイメージングするときはもうそれは実現したように感じるようになりますね。
文字を書き続けるのは最初大変なのですが、実行し続けていると書きたい気持が強くなって20 ~ 30分の断言法が楽しみになってきます。
気分が乗ってくるのは良い兆候ですからこのまま継続します。
実は願いを増やしてから15回ずつ書くのが大変だと思っていた時期があるのですが今は楽しいのですから不思議ですね。
ちょっと断言法の効果で幸せを感じている文を入れるようにしたことも良い効果があったように感じます。
これからも断言法とイメージングは最低続けていきたいですね。
頑張ることなく適当に楽しみながら実現していきます。
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