断言法 視覚化

断言と視覚化

断言法の注意で、視覚化できる目標を定める。とありますが、逆に言えば視覚化することが重要だと言えるのですね。

ただ、明確にイメージ化することはいわれていませんので、その情景を思い浮かべられるようにすればいいと思います。

断言法で断言していることは、自分の願いのはずですから、それを思い浮かべると楽しい気分になれるはずです。
ここで、楽しい気分や嬉しい気分になれないと、断言していることが間違っている可能性があると思います。

断言しているのは自分の心からの願いですよね。
それを考えているだけで、ワクワクしますか？。
それが実現したことを思い浮かべると、楽しく嬉しい気分になりますか？。
あるいは、満足感に浸れますか？。

断言法を書き続けるのは、本来は楽しい行為ですからね。書くこと自体が楽しくなってくると思います。

視覚化＝気分と考えても良いと思います。

書くことで気分が変わるようになれば、書いていることを視覚化していると言えるのではないでしょうか。私はそう考えています。

書き終わってから写真とか見たりもしていますけど。

楽しみながら実行して下さい。