半信半疑 信じない

信じていなくても:断言法:信じる心

断言法は信じていなくても良いんです。目標を明確にして、毎日、目標を達成した自分を記録していくだけです。簡単ですね。リスクもないです。:信じていなくても:断言法:信じる心

信じていなくても

断言法は半信半疑でもかまわないと明言されています。

全面的に信じられる人は効果は倍増すると思いますが、半信半疑、信じていなくても良いんです。

ただ、毎日目標を書き出すことだけが要求されています。

視覚化できるような目標を設定して、それを簡単な言葉にまとめて、そして、毎日書き留める。

たったこれだけの方法です。
あまり考えすぎないように、なりたい自分になっている自分、欲しいものを手に入れている自分を表現して、毎日書き出してみましょう。


これは、効果がなくても良いやくらいの軽い気持ちが良いと思います。
そして、毎日淡々と書き続ける。これが大事でしょうね。

ただ、目標を書き出すだけなので、やろうと思えば誰にでも実行できることです。

日常的にその目標にとらわれているようだと、あまり良くないように感じます。

目標を決めて、毎日、書き出すこと。これだけを実行していれば変化を感じるでしょう。

本当に書き始めてすぐに効果が出始める時があります。
(一番早いのは書いた直後というのも・・・・)

なんにしても、たったこれだけの方法です。
かりに、実行して効果を感じなかったとしても、ほとんど損はないですからね。

うまくすれば、人生の目標を実現できるのですから・・・。

目標を明確にして、毎日書き出します。
それだけです。



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