感謝の気持ち 言葉

感謝の気持ちは言葉から

感謝の気持ちは持てといわれたからといって、感謝できるものではないと思っている人が多いようですが、実際に感謝の言葉「ありがとう」「ありがとうございます」を唱えているだけでも
心が変ってくるものなんです。

これは、実行した人にしか分からないと思いますが、本当のことなのです。

感謝の気持ちを表明する。宣言する。
「ありがとう」「ありがとうございます」ってね。

心の中で唱え続けるだけで、本当に感謝の気持ちが出てくるものなんです。

実行しなければ解らないですが、実行してみれば誰でも経験できることのはずです。

何故って、多くの方が同じように言っていますよね。それは本当のことだからです。

私も同じように経験しています。

嫌なことがあったときでも「ありがとうございます」と先ずは唱えるんです。心の中でね。
一回で効果を感じられないときは、何度も何度も繰り返し「ありがとうございます」って唱えるんです。

そうするとね、心が自動的に「ありがたい」ことを探し始めるんです。
ここはポイントだと思います。

色々と心が見つけてくるんですけど、最終的には今怒っている自分や悩んでいる自分とかね、
そこに自分という存在があることに「ありがたい」って思えるんですね。

何故？。自分がなかったら、自分という認識すら持てない人も世の中にはいますよね・・・。
ですから、不幸や苦悩を感じているとしても、
今自分があると感じられること自体に「感謝」できるんですね。
と言うより、感謝するべきだと思います。

生きている自分に感謝できるようになれば、
どんなときでも何があっても「感謝の気持ち」を起こすことができます。

そうなってくると、様々な経験が感謝できるものへと変容するというか、自分が変わります。

同じ境遇であっても、自分の内面が変化し始めると、周囲も変化し始めますからね。
これは確実です。

さらに、心が変化すれば人格が変わるくらいの変貌が期待できますよ。もちろん好い方向へです。